RE-CONÓCETE y SAL DEL BUCLE
¿En alguna ocasión te has preguntado qué sentido tiene lo que haces y tu vida en general?
¿A veces parece que tienes muy claro lo que quieres hacer y empiezas algo, pero luego le das tantas vueltas que te desmotivas?
¿Estás en bucle, sabes que tienes que tomar acción, pero no sabes por dónde empezar?
Espera, ¿adivino? ¡No te da la vida!
Tienes la sensación de no ver pasar el tiempo, o que pasa muy rápido y parece que no has hecho nada.
No te da tiempo a valorar lo que haces, si realmente te gusta o no, y ni mucho menos a sentirlo.
Se supone que las nuevas tecnologías han venido para ayudarnos, pero sin embargo estamos tan conectados a ellas que nos hemos desconectado de nosotros mismos.
Nos ponemos el botón de “on” y a funcionar, en automático, hasta que la vida nos pone en modo pausa con alguna experiencia inesperada o bien lo hacemos nosotros por propia voluntad, aunque en general, suele ser lo primero.
Un despido, la maternidad o paternidad, un golpe duro, desencantamiento por la monotonía laboral o de otro tipo, la falta de motivación … en muchas ocasiones se convierten en un punto de quiebre o inflexión.
Lo que más agobia es ese sentimiento constante de que te falta algo pero no tener claro qué es, como si no fueses suficiente.
Cuando eso sucede tu cuerpo muestra cierta “incomodidad”, encuentras el “pero” para todo, te comparas con otros, te conformas, te adaptas, encajas.
Respira un momento, mírate al espejo y sonríe
No te preocupes, solo tienes que ocuparte de ti. Toma todo esto como la oportunidad de parar a re-conocerte.
Como sociedad nos estamos yendo a un extremo que nada tiene que ver con el ser completo que somos e inevitablemente esto se desmorona, hace falta un cambio. Y el cambio primero es individual.
Quiero que sepas que cada vez son más las personas que están cuestionándose el sentido que le quieren dar a su vida y que sea coherente con ellas mismos.
Solo el hecho de que estés leyendo esto quiere decir que ya tienes lo más importante: la intención de hacer algo diferente a lo que te ha sido marcado o estereotipado.
Con el programa...
RE-CONÓCETE y SAL DEL BUCLE
vas a estar encantado de conocerte, tu motivación vencerá a tus inseguridades y recuperarás esa confianza necesaria para llevar a cabo tus propósitos y los cambios que en el fondo sabes que tienes que hacer.
Quizás hayas escuchado la frase de “Todo está en ti”, pero no la entiendes muy bien. Yo he creado este método para que lo vivas, porque es lo que necesitas integrar y transformar:
NO SE PUEDE SALIR DEL BUCLE PENSANDO DE LA MISMA MANERA QUE LO CREÓ.
Yo te propongo una valoración completa, un diagnóstico y un tratamiento para transformar tu “malestar” en “bienestar” y recursos para el resto de tu vida.
Cuando te duele o sientes malestar en tu cuerpo vas al médico para que te diga qué te pasa y como tratarlo ¿verdad?
Sin embargo, hay veces que no dan con un diagnóstico claro y tú no te quedas satisfecho, te quedas a medias y te genera desconfianza. Buscas una opinión, buscas otra y eso te desgasta y te lía aún más. Llega un momento en el que te rindes, dejas de buscar y paras.
Es entonces cuando te abres a otras opciones.
Con ciertas situaciones de la vida pasa lo mismo. Buscas las soluciones fuera cuando, en realidad, la solución está dentro y hasta que no paras a destaparlo para que se pueda abrir, nada nuevo sucede.
¿Cómo lo vamos a hacer?
El programa de acompañamiento personalizado
RE-CONÓCETE y SAL DEL BUCLE
se estructura en 6 pasos.
Paso 1
RECUPERA TU MOTIVACIÓN PERSONAL
La motivación es aquello que nos mueve a la acción.
Por eso cuando te encuentras en una situación de estancamiento o bucle lo que sucede realmente es que estás desmotivado.
Has perdido la “chispa” y lo primero de todo, antes de tomar cualquier acción sin sentido, es recuperarla.
Paso 2
COMPRENDE Y VALIDA TUS EMOCIONES
Las emociones te informan de tu situación actual y de ti mismo.
Sin embargo, se contienen, se ocultan y evitan, pero todo eso no funciona. Si no tienes claro qué hacer con ellas es sencillamente porque no te han enseñado.
Comprender qué efecto causa tu alegría, por qué te enfadas, para qué sirve la tristeza y de dónde vienen tus miedos te permite validar tus emociones y saber qué hacer con la información que te dan.
Paso 3
RE-CONOCE TU VALOR PERSONAL
Re-conocerse es volver a conocerse, es parar y observarte con otra mirada, sin juicios y sin comparaciones.
Solo TÚ con tu experiencia de vida única.
Con todo lo que recorremos y volvemos a correr no paramos a re-conocer si queremos seguir recorriendo el mismo camino o elegir otro más acorde a quien somos y lo que aportamos.
Sería una pena irse de aquí sin descubrir para qué hemos venido, por no parar a re-conocernos.
Paso 4
RELACIÓNATE CON CONFIANZA
Las relaciones humanas son de lo más complejo que hay en este mundo.
Sin embargo, vivimos entre personas y por algo será. Relacionarte es vital.
Aprender a relacionarte de una manera más beneficiosa, que no interesada, te permite ganar confianza para llevar a cabo tus propósitos.
Paso 5
SAL DEL BUCLE
El bucle es un bloqueo de las etapas anteriores.
Este recorrido te ha servido para hacer consciente lo inconsciente, porque solo así dejarás de repetir los mismos pensamientos y, por lo tanto, acciones incoherentes con lo que realmente sientes.
Paso 6
EMPRENDE TU CAMINO PERSONAL
Has llegado donde querías llegar: a ti.
Desde ahí crea el mapa con las palabras, actitud y acciones que quieres emprender.
¿Qué incluye el programa RE-CONÓCETE y SAL DEL BUCLE?
Puedes elegir entre dos opciones: ESPECIAL o BÁSICO
RE-CONÓCETE y SAL DEL BUCLE
Programa BÁSICO
Duración aproximada: 2 meses. Este programa es personalizado, vamos a ir adaptándolo a tus necesidades y haremos las sesiones cuando te venga bien.
Y ADEMÁS…
RE-CONÓCETE y SAL DEL BUCLE
Programa ESPECIAL
Duración aproximada: 3 meses. Este programa es personalizado, vamos a ir adaptándolo a tus necesidades y haremos las sesiones cuando te venga bien.
Y ADEMÁS…
Si todo es esto te resuena y crees que es para ti, solicita una entrevista de valoración gratuita.
¿Por qué te puedo ayudar a salir del bucle?
Hola, soy Mercedes, un nombre que significa “La que otorga libertad”, y me veo bastante reflejada con ese significado porque me gusta que las personas se sientan libres conmigo.
Para mí una persona libre es la que toma decisiones desde el corazón y no desde el miedo. Lo que sucede es que no tenemos claro desde dónde lo hacemos, porque tan solo somos conscientes de entre el 1% y 5% de nuestras decisiones y las demás son automatismos.
Además, dicen que la verdad te hace libre, pero, si ni siquiera conozco mi verdad o qué es la verdad, ¿cómo voy a poder sentir esa libertad?
Por eso para salir de cualquier enredo, bloqueo, bucle, lo primero que hay que hacer es parar. Lo haces tu o la vida lo hace por ti, eso garantizado.
La vida es movimiento y si te para es porque lo necesitas. Descubrir por qué depende de ti.
Mi metodología de autoconocimiento está dirigida a las personas que se encuentran en una situación donde no saben bien por dónde tirar, pero sí saben que tienen que hacer algo diferente.
El objetivo de mis programas es inspirar a las personas a re-conocerse en cuestiones que nos llevan a nosotros mismos poniendo el enfoque en lo que de verdad importa y aporta, y apartando lo que no sirve.
Testimonios
Preguntas Frecuentes
Llevo mucho tiempo en este estancamiento, ¿cómo sé que voy a salir?
El hecho de estar buscando la salida es clave para ello. Todo comienza por una decisión y sale de ti. Yo te voy a ayudar e impulsar a que decidas con verdadera intención y con la confianza para hacerlo.
Necesito ayuda para empezar a hacer cambios pero, ¿y si después me vuelvo a bloquear?
Después ya tendrás las herramientas y los recursos para salir de ese bucle. Siempre puedes retomar este programa o ciertos puntos. No has perdido la llave, la tienes y ya sabes qué hacer.
¿Cómo sé que eres la persona que me puede ayudar?
Es normal que tengas dudas antes de comprometerte con un proceso de transformación así. Si has leído hasta aquí es porque algo de lo que te digo te resuena y sientes que es el camino correcto.
Para terminar de decidirte podemos hablar por Zoom para que me preguntes lo que necesites. Yo también quiero asegurarme de que te puedo ayudar.
Solicita una sesión de valoración gratuita y personal aquí
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